最新の研究知見を踏まえた「殿筋」をめぐる冒険。治療家、アスレティックトレーナー必携の一冊！本書は「身体のなかで最も無視されている」部位の一つである殿筋に注目。身体の痛みや機能不全のなかには、局所ではなく、実は殿筋が引き起こしているものも少なくない。殿筋の障害が身体にどんな影響を及ぼすのかを解説する。さらに、障害を修正するテクニック、回復を促すエクササイズも紹介する。
もくじ情報：身体各部とつながる大殿筋；筋不均衡と筋膜スリング；殿筋と歩行周期；脚長差と過外反―殿筋による影響；大殿筋の機能解剖学；中殿筋の機能解剖学；マッスルエナジーテクニック；原因としての拮抗筋―腸腰筋、大腿直筋、内転筋群の重要性；膝や足首の痛みを引き起こす大殿筋や中殿筋の問題；腰痛や引き起こす大殿筋や中殿筋の問題；殿筋群の抑制効果による筋力低下の鑑別；大殿筋と中殿筋の安定性向上エクササイズ

Ｇｉｂｂｏｎｓ，Ｊｏｈｎ(ＧＩＢＢＯＮＳ，ＪＯＨＮ)
登録オステオパシー医、Ｂｏｄｙｍａｓｔｅｒ　Ｍｅｔｈｏｄ講師。オクスフォード大学のスポーツ・チームで、スポーツ外傷の評価、治療、リハビリテーションを専門とする。また、イギリスをはじめとした各国で有資格者向けの教育を行っている