ハーバードの研究満載！世界最先端の皮膚医学に基づく、皮膚・髪・食事による「見た目が１０歳若くなる方法」を解説。

たった１日３分！努力ほぼ不要！外見力アップ！体調も改善！１０のスーパーフードで腸から変わる！
もくじ情報：第１章　男性も女性も、第一印象を決めるのはやっぱり「肌」！たった７つのメソッドで、「見た目」は劇的に若返る！―外見力がみるみるアップする！最先端の「肌ケア」７大メソッド；第２章　見た目年齢は「腸年齢」で決まる！―スーパーフードで１０歳若返る欧米流「最高の食事術」；第３章　毎日の習慣で「外見力」を磨く！―西洋文化と東洋文化の融合「ライフスタイル術」；第４章　「髪」が変わるだけで、驚くほど若返る！―「髪のケア」世界の最新事情；第５章　最低限「これ」をするだけでも見た目がまったく変わる！―世界基準の常識・その他のケア；特別付録１　男性に朗報！「やっぱりケアは面倒くさい…」という人へ―たったこれだけ！“男性向け”超シンプル・メソッド；特別付録２　女性に朗報！イギリス発「５：２スキンダイエット」のすすめ―たったこれだけ！“女性向け”超シンプル・メソッド；特別付録３　ドクター小川の「見た目が１０歳若くなる」３０のポイントを一挙公開！；おわりに　「ポジティブ皮膚科学」にはとてつもない潜在力がある

小川　徹(オガワ　トオル)
皮膚科医。ハーバード大学マサチューセッツ総合病院客員研究員。医学博士。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）、ロンドン大学セントトーマス病院など、アメリカ東海岸、同西海岸、イギリスで、これまで豊富な国際経験をもつ。ハーバード大学マサチューセッツ総合病院では、アメリカの専門医学書の分担執筆をしながら、「皮膚とＡＩ」に関するマサチューセッツ工科大学（ＭＩＴ）との共同研究などに取り組んでいる。アメリカ皮膚科学会（ＡＡＤ）など、多数の国際学会に所属。欧米をはじめ、アジア、南米、アフリカなどに、グローバルなネットワークをもち、全米最大の日系情報誌「Ｕ．Ｓ．ＦｒｏｎｔＬｉｎｅ」をはじめとする国内外のメディアでも活躍中。東日本大震災を契機に、「ポジティブ皮膚科学」という概念を提唱している。「ポジティブ皮膚科学」とは人々の心を明るく、気持ちを前向きにできるように皮膚科学を基軸に心理学や芸術など、他の学問領域との結びつきにより、皮膚科学を応用した学際的なコンセプトである。早稲田大学招聘研究員。元慶應義塾大学研究員。ＭＢＡ、公共政策の修士号ももつ。稲門医師会会員。早稲田大学医学部実現が夢。『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた見た目が１０歳若くなる本―「肌＋髪＋腸」で外見力は劇的に変わる』が待望の初の著書になる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）