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出版社名:山と溪谷社
出版年月:2019年7月
ISBN:978-4-635-16024-7
175P 21cm
クライマーズコンディショニングブック
菊地敏之/著 前之園多幸/監修 六角智之/監修
組合員価格 税込
1,782
円
(通常価格 税込 1,980円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
もくじ情報:第1部 コンディショニング編(体作りの基礎知識;コンディショニング;ボディケアの基礎知識);第2部 メディカルケア編(頭・首;肩;肘・手首;指;腰;膝・足)
もくじ情報:第1部 コンディショニング編(体作りの基礎知識;コンディショニング;ボディケアの基礎知識);第2部 メディカルケア編(頭・首;肩;肘・手首;指;腰;膝・足)
著者プロフィール
菊地 敏之(キクチ トシユキ)
1960年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター
菊地 敏之(キクチ トシユキ)
1960年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター
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1960年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター
1960年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター