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視力
出版社名:自由国民社
出版年月:2022年11月
ISBN:978-4-426-12851-7
170P 19cm
目は1分でよくなる! あなたの目がよみがえる7つの視力回復法 新装版
今野清志/著
組合員価格 税込
1,287
円
(通常価格 税込 1,430円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ゴールデンウィーク前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:30万人が読んだベストセラー健康書の新装版!◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。 1 タッピング法(打圧法) 2 シェイク法 3 さすり法 4 指圧法 5 呼吸法 6 確認法 7 瞑想法(脳の癒し)◆著者「はじめに」より抜粋 この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。 社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。 しかし、それに…(
続く
)
内容紹介:30万人が読んだベストセラー健康書の新装版!◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法!◇今野式・7つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。 1 タッピング法(打圧法) 2 シェイク法 3 さすり法 4 指圧法 5 呼吸法 6 確認法 7 瞑想法(脳の癒し)◆著者「はじめに」より抜粋 この本でご紹介する「今野式 7つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。 社会は日増しにIT化が進み、便利な世の中になりました。 しかし、それに伴い、視力を奪う”目の酷使”の時代になってしまいました。 それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。 そこで私は、それを解消すべく、人間の動作── 跳ぶ、跳ねる、掻(か)く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、 子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。 この本で、皆さんに、その技を紹介します。 視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。 一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。 そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。
目からウロコのかんたん健康法!あなたの目がよみがえる7つの視力回復法。
もくじ情報:第1章 日本人は世界で一番目が悪い;第2章 酸素不足が目を悪くする;第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング;第4章 深呼吸とジャンプで目はよくなる;第5章 目がよくなると人生が好転する
著者プロフィール
今野 清志(コンノ セイシ)
日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
今野 清志(コンノ セイシ)
日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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