内容紹介：私らしく生きていく！それを後押ししてくれるのは、「ひとり会議」です！　「ひとり会議」は、自分自身とゆっくり向き合う大切な時間。自分は本当はどうしたいのか、なぜモヤモヤしたり、イライラしているのか??、など忙しい毎日の中で見失いがちな　自分の心を整え、あなたの夢へと導いてくれます！　適応障害、不登校、死別うつのどん底から著者を救い上げてくれたのは、　書くことでした。心が弱いなりに、強く生きていきたい。自分らしさの欠片を見つけたい。個性を天職に変えながら収入を得たい。???そんな思いも、「ひとり会議」で手に入れることができました。あなたにとっても、「ひとり会議」のメソッドが大きく前進するきっかけとなります！　【目次】■はじめに　「ひとり会議」はまるで魔法のような時間1■ひとり会議とは？2■ひとり会議の基本的な進め方＜初級編＞3■夢や目標を叶えるための　ひとり会議の大切なルール＜中級編＞4■自分らしい人生を生きるための　ひとり会議＜上級編＞5■ひとり会議を楽しむためのルール　＜お家時間編＞6■人生がさらに豊かになる「書店まいり」7■ひとり会議で心の弱さを乗り越え、　天職に出会えた8■ひとり会議で見えた人生で大切なもの9■ひとり会議から生まれた　わたしブランド「Self0」〈セルフレイ〉おわりに　孤独な夜も「ひとり会議」で　自分らしさを取り戻す
適応障害、不登校、死別うつのどん底から救い上げてくれたのは、いつも書くことでした。心が弱いなりに、強く生きていきたい。自分らしさの欠片を見つけたい。個性を天職に変えながら収入を得たい。―そんなあなたに。「ひとり会議」のメソッドが大きく前進するきっかけとなります！
もくじ情報：はじめに　「ひとり会議」はまるで魔法のような時間；ひとり会議とは？；ひとり会議の基本的な進め方“初級編”；夢や目標を叶えるためのひとり会議の大切なルール“中級編”；自分らしい人生を生きるためのひとり会議“上級編”；ひとり会議を楽しむためのルール“お家時間編”；人生がさらに豊かになる「書店まいり」；ひとり会議で心の弱さを乗り越え、天職に出会えた；ひとり会議で見えた人生で大切なもの；ひとり会議から生まれたわたしブランド「Ｓｅｌｆ０」（セルフレイ）〔ほか〕

山口　恵理香(ヤマグチ　エリカ)
１９９０年、東京都生まれ。ひとり起業家、文筆家。中学生時代に３年間の不登校を経験。社会人経験ゼロ、人脈なしの状態からＷｅｂライターの仕事を確立させる。恋愛・ライフスタイル記事を中心に現在も人気女性向けサイトで執筆中。２０１９年７月には、不登校経験やＷｅｂライターのノウハウをまとめた『不登校だった私が売れっ子Ｗｅｂライターになれた仕事術』（自由国民社）を出版。発売後５日間で重版となり反響を呼ぶ。出版直後に父が病に倒れ、わずか半年で逝去。命の儚さを目の当たりにし、２年間、死別うつの心と向き合う。２０２０年に「書くことは、生きること」をコンセプトに小さな文房具店Ｓｅｌｆ０“セルフレイ”を開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）