内容紹介：日野原重明医師にネットを教えた８６歳のデジタルシニアと、シニアに人気のスマホ活用講師が共に説く「シニアこそデジタルを使え」。
“人生後半のピンチ”はスマホに頼れ！もの忘れ、目や耳の衰え、お金の心配、孤立の寂しさ、災害への不安―テレビばかり見てたらダメなんです！老親へのプレゼントにも最適！スマホを使いこなせれば、人生快適！
もくじ情報：序章　スマホを十分に使いこなせていないアナタへ…“スマホ苦手意識”がすっと消える７つの新発想；第１章　困ったら、まずはスマホに聞いてみる！スマホの「検索グセ」が身につけば、老け込まずに済む！；第２章　スマホは、シニアの心強い相棒！体と心の衰えは、スマホで十分にカバーできる！；第３章　電話やメールよりも便利で楽しい！家族・社会といつもつながれる！スマホらくらく交流術；第４章　ネットショッピングから、スマホ決済まで―シニアの買い物は、スマホでもっと楽しくラクになる！；第５章　災害大国ニッポンで暮らすシニアの新常識　災害のときに必要なのは、まずはスマホです！；第６章　遺される子ども世代の負担を軽くするために…「デジタル終活」は、スマホ利用者の新常識

牧　壮(マキ　タケシ)
デジタル推進委員アンバサダー。一般社団法人アイオーシニアズジャパン理事。１９３６年生まれ。慶応義塾大学工学部を卒業後、旭化成工業株式会社に入社。１９９９年にリタイアし、マレーシアでインターネットビジネスを展開する。７５歳で帰国し、シニアのインターネット活用を支援する活動を開始。故・日野原重明医師と交流し、ネットの使い方を教えた。８１歳で一般社団法人アイオーシニアズジャパンを設立。すべてのシニアをインターネットでつなぐ活動が評価され、２０２１年にデジタル庁から「デジタル社会推進賞・デジタル大臣賞」が授与された