内容紹介：クローゼットに収納術はいりません。「クローゼット＝本当の自分」にできれば、勝手に整うものだから。ただ、自分の心地よさに従うこと。本来の自分を生きるという覚悟を決めること。捨てられずに人生を詰まらせているものに向き合い、手放していけたとき、人生はすごい速さで自分でも思いがけない方向に進んでいきます。１０００枚の服を溜め込んだファッション雑誌編集者の人生を変えた「服捨て」体験と、誰でもできるその方法を伝えます。●「縁が切れた服」を捨てる●「他人のために買った服」を捨てる●「心地よくない服」を捨てる●「おしゃれでなければならない」を捨てる●「似合う服を着る」を捨てる●「全身くまなくコーディネート」を捨てる●「いい服を着たい」を捨てる　●「プレゼントを使わない罪悪感」を捨てる　ｅｔｃ昼田幸子　Ｓａｃｈｉｋｏ　Ｈｉｒｕｔａファッションエディター歴２２年。出版社勤務を経てフリーランスに。２０１６年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、１０００枚近くあった服を５０枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をＷＥＢマガジン『ｍｉ－ｍｏｌｌｅｔ（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、２０２３年からは瞑想インストラクターとしても活動中。
クローゼットに収納術はいらない。ただ、「自分の心地よさ」に従うだけ。服にしがみついてきたファッション雑誌編集者が行き着いた、本当の自分が見つかる服の捨て方。
もくじ情報：第１章　私が服を捨てはじめたとき；第２章　１０００枚捨てて、わかったこと；第３章　自分を縛る観念を捨てる；第４章　おしゃれの思い込みを捨てる；第５章　自分を全肯定する；第６章　クローゼットは「心地いい」だけで整う；第７章　服が教えてくれたこと；第８章　捨てて、人生が動く

昼田　祥子(ヒルタ　サチコ)
ファッションエディター歴２１年。出版社勤務を経てフリーランスに。２０１６年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、１０００枚近くあった服を５０枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をＷＥＢメディア『ｍｉ‐ｍｏｌｌｅｔ（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、２０２３年からは瞑想インストラクターとしても活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）