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ダイエット
出版社名:河出書房新社
出版年月:2024年2月
ISBN:978-4-309-29394-3
79P 21cm
高野豆腐ダイエットレシピ 1日1枚で、内臓脂肪が落ちる!やせる!キレイになる!
工藤孝文/著 木村幸子/料理監修
組合員価格 税込
1,436
円
(通常価格 税込 1,595円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ゴールデンウィーク前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
栄養たっぷりの高野豆腐を1日1枚食べるだけ!→体質改善できてやせるスイッチがON!→体重の基準値が下がる→ヘルシーにおいしくやせられる!
もくじ情報:1 デブ味覚を変えてやせる!「工藤先生のやせる出汁」入り“最強”高野豆腐レシピ(工藤先生のやせる出汁;高野豆腐のみそ玉;サバ缶そぼろのつくりおき;高野豆腐とミルクの卵スープ;高野豆腐とわかめの中華風スープ ほか);2 身近な生薬プラスで体質改善も!高野豆腐ダイエットレシピ(主菜;副菜;ドレッシング;汁もの;漬けもの ほか)
栄養たっぷりの高野豆腐を1日1枚食べるだけ!→体質改善できてやせるスイッチがON!→体重の基準値が下がる→ヘルシーにおいしくやせられる!
もくじ情報:1 デブ味覚を変えてやせる!「工藤先生のやせる出汁」入り“最強”高野豆腐レシピ(工藤先生のやせる出汁;高野豆腐のみそ玉;サバ缶そぼろのつくりおき;高野豆腐とミルクの卵スープ;高野豆腐とわかめの中華風スープ ほか);2 身近な生薬プラスで体質改善も!高野豆腐ダイエットレシピ(主菜;副菜;ドレッシング;汁もの;漬けもの ほか)
著者プロフィール
工藤 孝文(クドウ タカフミ)
糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、福岡県のみやま市工藤内科院長として、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医
工藤 孝文(クドウ タカフミ)
糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。現在は、福岡県のみやま市工藤内科院長として、地域医療に力を注いでいる。専門は、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病、漢方治療・ダイエット治療など多岐にわたる。日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本肥満学会・日本東洋医学会・小児慢性疾病指定医
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