内容紹介：ヴィパッサナー瞑想のエキスパートが体験した認知症の母の看取り。マインドフルネスと慈悲の瞑想を駆使してたった一人で看護をこなし最期まで愛情をもって見届けた経緯を、日々の日記とともに一緒に体験できる、今までにない「死へのレッスン」。
安らかに死んでいくためのヴィパッサナー瞑想。認知症の親を自宅で看取る…。生きるとは？死とは？
もくじ情報：序章；第一章　翳りゆく母；第二章　母の人柄；第三章　忍びよる死の影；第四章　福助登場；第五章　認知症は治るか；第六章　衰える体、よみがえった心；第七章　慈悲の瞑想；第八章　今生の別れ；第九章　最期の看取り；第十章　生きていく死者；最終章　死とは何か…

地橋　秀雄(チハシ　ヒデオ)
１９４８年生まれ。早稲田大学文学部卒。１９７８年より解脱涅槃を求めて修行生活に入る。滝行、断食、ヨーガ、大乗仏教諸宗、心霊科学、工学禅、他力全託、内観、クリシュナムルティ等の修行遍歴の末、原始仏典に基づくブッダのヴィパッサナー瞑想が解脱を完成する道であると理解する。以来、タイ、ミャンマー、スリランカ等で修行を重ねる。１９９５年以来、朝日カルチャーセンター等で本格的な瞑想指導を始める。現在、ヴィパッサナー瞑想協会（グリーンヒルＷｅｂ会）代表＆グリーンヒル瞑想研究所所長、朝日カルチャーセンター講師（『ブッダの瞑想法とその理論』＋オンライン講座）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）