内容紹介：大人になっても自分の中に住む「親」に、従ってしまう人へ。７万部のベストセラー『半うつ　憂鬱以上、うつ未満』に続く、名もなき不調シリーズ最新刊。大人になった。仕事もある。家族もいる。なのにどこに住もうか考える時も、転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の顔が浮かぶ。離れて暮らしていても、もう亡くなっていたとしても、自分の中に住む「親の声」に、今日も従ってしまう。この本は、そんないつまでも「親に支配された子どもでいる自分をやめるための本」です。 □自分で決めたいのに、自分で決めるのが怖い □誰かの機嫌が悪いと、自分のせいだと感じる □人と意見が違うと、不安になる□感情的な人と一緒にいると疲れてしまう□嫌われるのが怖くて本音が言えない もしこんな生きづらさに心当たりがあるなら、その原因は、あなたの中に住む「親」かもしれません。ベストセラー精神科医が、精神的巣立ちへの手立てをお伝えいたします。
大人になった。仕事もある。家族もいる。なのに、どこに住もうか考える時も、転職しようか迷う時も、誰かと付き合い始める時も、ましてや今日の服装を決める時でさえ、親の顔が浮かぶ。こうして、離れて暮らしていても、もう亡くなっていたとしても、自分の中に住む「親の声」に、今日も従ってしまう。この本は、そんなふうにいつまでも「親に支配された子どもでいる自分をやめるための本」です。
もくじ情報：第１章　何をするにも、親の顔が浮かぶ；第２章　あなたを縛る８つの生きづらさ；第３章　心の中に住む、６人の母；第４章　頭の中でインナー母と距離を置く１０のワーク；第５章　子どもをやめる；第６章　全ては愛のボタンのかけ違い；専門家のみなさんへ

平　光源(タイラ　コウゲン)
東北のとある精神科医院を営む、精神科医。高校時代、自身の不登校によって医学部受験に失敗。３浪してうつになり、ある本がきっかけでうつから回復した経験をふまえて、約２５年精神科医として心のケアに当たる。特別支援学校の学校医、介護老人保健施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動は多岐にわたる。精神保健指定医、精神科専門医、日本医師会認定産業医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）