内容紹介：病気も、老化も、寿命までーー。口と歯を健康にすれば、あらゆる不調はすべて解決する！！シリーズ累計４００万部突破！『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』健康最新作！！「歯周病が全身の病気を引き起こす理由」「　“オーラルフレイル”が老化の入口になるワケ　」「体調不良の根源にアプローチする“起床後直行１０秒舌磨き”」など、９９％の人が知らない“口と歯の真実”を徹底図解！私たちは毎日、食べ、話し、呼吸しています。そのすべての“入口”である口の状態が、全身の健康を大きく左右していることは、まだ十分に知られていません。口の中で起きている炎症や細菌の増殖は、血流に乗って全身へと影響を及ぼします。その結果、さまざまな不調や生活習慣病のリスクを高める要因となることが、多くの研究で示されています。さらに近年注目されている「オーラルフレイル」は、噛む・飲み込む・話すといった口の機能の衰えが、やがて全身の衰えへとつながっていく“入り口”とされています。つまり－－口と歯の状態は、全身の健康や老化のスピードに深く関わっているのです。逆にいえば、口と歯を正しく整えることで、不調の予防や改善、老化の進行抑制、生活の質（ＱＯＬ）の向上といった大きな変化が期待できます。本書では、歯周病や虫歯のメカニズムから、全身との関係までを図解でわかりやすく解説。さらに、・体調不良の根源にアプローチする「起床後直行１０秒舌磨き」・子どもも大人も歯を守れる「虫歯菌最強防御メソッド」・口から老化を防ぎ健康寿命が延びる「アーモンドプラス」など、今日から実践できる具体的な方法も多数紹介しています。「口」から健康を変え、人生１００年時代に一生動ける体をつくる一冊です。