マインドサイトは、脳と心のナビゲーター。精神科医が、革新的なサイコセラピーを紹介。幸せを妨げている脳を変え、心を変えて、自分が変わる！
もくじ情報：第１部　幸せと心の健康への道しるべ―マインドサイトとは（壊れた脳、失われた心―幸せをかたちづくる三角形；怒りクレープ―マインドサイトを失い、とりもどす；エーテルドームよ、さようなら―心はどこに？；複雑系コーラス隊―心の健康をつくるハーモニーを見つけよう）；第２部　変化のための力―マインドサイトの実践（ジェットコースターマインド―気づきの中心軸を強化する；脳の片方が隠れるとき―左脳と右脳のバランスをとりもどす；脳と切り離された身体―心と身体のつながりをとりもどす；過去の囚われ人―記憶、トラウマ、そして回復　ほか）

シーゲル，ダニエル・Ｊ．(シーゲル，ダニエルＪ．)
ハーバード大学医学部卒業。現在は、ＵＣＬＡ医科大学精神科の臨床教授であり、ＵＣＬＡマインドフルウェアネス研究所の取締役を務める。妻と２人の子どもとともにロサンゼルス在住