内容紹介：中年を過ぎると、知っているはずの言葉・人名が出てこない人も多いだろう。実はこれは立派なボケ予備軍で、放っておけば高齢になってボケる可能性大。「家系にボケた人がいないから自分は大丈夫」という人がいるが、「ボケ」と「遺伝」はほとんど関係なく、ボケる人は日常的に脳に悪いことを行っているのだ。孤独にしたマウスの脳には萎縮が見られるが、実際に独身者がボケるリスクは既婚者の２倍も高い。そこで認知症になりやすい心理・環境・習慣をどれだけ避けられるかが、ボケる脳とボケない脳の境目となる。自分次第で、いつまでも若々しい脳を保てる！
中年を過ぎると、知っているはずの言葉・人名が出てこない人も多いだろう。実はこれは立派なボケ予備軍で、放っておけば高齢になってボケる可能性大。認知症になりやすい心理・環境・習慣をどれだけ避けられるかが、ボケる脳とボケない脳の境目となるのだ。自分次第で、いつまでも若々しい脳を保てる！
もくじ情報：第１章　淋しい人はボケる（ストレスを受けると、脳はどんどん老化する；６０歳前にうつ病を経験した人は、ボケるリスクが３．７６倍に　ほか）；第２章　脳が若い人と老化している人は何が違うのか（「ボケるのは遺伝」は正しくない；脳はどうやって情報を理解するのか　ほか）；第３章　物忘れが多すぎる人はボケ予備軍（物忘れをする人は、すでに脳の老化が始まっている；昨日読んだ本の内容が思い出せないのはボケ予備軍　ほか）；第４章　認知症になる心理と習慣（１００歳になっても元気な人に共通していること；腹七分目が長生きのコツ　ほか）；第５章　ボケを治す薬はいつできるのか（Ｇ８サミットでの目標は、２０２５年までに認知症の治療法を確立すること；アルツハイマー病の本当の原因は何か　ほか）

高島　明彦(タカシマ　アキヒコ)
理学博士。国立長寿医療研究センター分子基盤研究部長。１９５４年、長崎県生まれ。九州大学理学部卒業、同大学理学部大学院生物学研究科修士修了。佐賀医科大学、米国国立衛生研究所、三菱化学生命科学研究所などの研究員を経て、９７年から理化学研究所脳科学総合研究センターのアルツハイマー病研究チーム・チームリーダー。２０１１年から現職。これまで東京大学農学部、東京女学館で非常勤講師、東京工業大学生命理工学部、福岡大学薬学部の客員教授を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）