脳が老いると見た目もふける！マンガと図解で「老いない脳」のつくり方を徹底解説。ちょっとした「考えグセ」を変えるだけで頭が冴えまくる！
もくじ情報：１　孤独は脳に悪い（ストレスを受けると、脳はどんどん老化する；うつ病を経験すると、認知症リスクが高くなる　ほか）；２　脳が若い人と老化している人は何が違うのか（年を取ると、なぜ物忘れが多くなるのか；認知症になるとき、脳で何が起きているか　ほか）；３　物忘れが多い人は脳が老いている！（物忘れをする人は、すでに脳が老い始めている；昨日読んだ本の内容が思い出せないのは認知症予備軍　ほか）；４　１００歳でも若々しい脳を持っているのは、どんな人？（１００歳になっても頭が冴えている人に共通していることとは？；脳を若々しく保って長生きするには「腹７分目」　ほか）；５　認知症になりやすい習慣に要注意！（認知症になる人が陥りやすい３つの習慣；電車や車でばかり移動していると、脳の血流が悪くなる　ほか）

高島　明彦(タカシマ　アキヒコ)
理学博士。学習院大学理学部生命科学科教授。１９５４年長崎県生まれ。九州大学理学部卒業、同大学理学部大学院生物学研究科修士修了。佐賀医科大学、米国国立衛生研究所、三菱化学生命科学研究所などの研究員を経て、９７年から理化学研究所脳科学総合研究センターのアルツハイマー病研究チーム・チームリーダー。２０１１年から国立長寿医療研究センター分子基盤研究部長。２０１６年から現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）