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出版社名：平凡社
出版年月：2020年3月
ISBN：978-4-582-83834-3
２２１Ｐ　１９ｃｍ

禅ってなんだろう？　あなたと知りたい身心を調えるおしえ/中学生の質問箱

石井清純／著

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流行りのマインドフルネスの原点でもある禅のそもそもから歴史、基本の教え、坐禅法、現代での活用術などをやさしく説く。学校や社会生活で生かせる禅の知恵を知る一冊。

内容紹介・もくじなど

坐ると何が変わるの？禅がいま世界で注目されるのはなぜ？自分を見つめることで執着をなくす。マインドフルネスの原点に迫る。シリーズ第１４弾！
もくじ情報：第１章　なぜ今、禅？；第２章　自分をみつめるってどういうこと？；第３章　修行ってどんなことするの？；第４章　なぜ坐るの？；第５章　悟るってどういうこと？―自分の仏性に気づく；第６章　日常に禅はどう活かせるの？―社会とつながる「禅」

著者プロフィール

石井　清純(イシイ　キヨズミ)
１９５８年、東京生まれ。駒澤大学仏教学部卒業、同大学院博士後期課程満期退学。現在、駒澤大学仏教学部教授、禅研究所所長。２００９～１２年に駒澤大学学長、２０００年にはスタンフォード大学客員研究員を務めた。専門は禅思想研究。禅学研究の国際交流も積極的に行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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