体・心・意識を一つにつなぎ人間本来の自然性をよみがえらせる「天真体道」。その思想と実技のエッセンスを凝縮した一冊。
もくじ情報：第１部　天真体道とは何か（天真体道とは；天真体道における基本的な考え）；第２部　天真体道の思想（「天真」とは；道とともに在り　道とともに生きる；道を歩んだ先哲　禅の巨人たちに学ぶ　ほか）；第３部　天真体道の実技（天真体道の基本実技；天真体道の各種稽古）；おわりに―天真の体道としての方向をもって

青木　宏之(アオキ　ヒロユキ)
１９３６年、横浜市に生まれる。武道家。ボディアーティスト。書道家。中央大学法学部入学と同時に空手部に入部。在学中二期連続主将、日本空手道の江上茂に師事。流儀最高段位に推挙されるも辞退。１９６０年代に、柔道をはじめ空手道や合気柔術をベースに現代人のための心身開発体技「新体道（現「天真体道」）」を創始。「日本の棒術」体系を創案。その後、人間性開発のための居合抜刀術「剣武天真流」を創始、指導。世界各国の会員が学んでいる。また、上海大学認定中国書法学院師範科卒業、師範資格取得。中国古典碑帖手本をベースに、独自のカリキュラムを用いた天真書法塾を開塾。中国国立西安碑林博物館他、ヨーロッパ海外で天真書法塾展を開催。現在は「天真講座」の講師として社会科学系、人体科学系の講義および体技による「動の瞑想」「静の瞑想」の指導をおこなっている。一般財団法人天真会代表理小、剣武天真流宗家、天真書法塾塾長、天真講座講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）