内容紹介：自宅で簡単・短時間でできる「１日３分」滑舌改善トレーニングの本。コロナ禍で、人との交流＝会話する機会が減ったことにより、滑舌の衰えを感じると同時に”むせ”に悩むシニア層が増えています。わかりやすく取り組みやすい滑舌・口腔トレーニングに定評がある赤間裕子氏による、楽しみながらできるトレーニングをたくさんご紹介。滑舌を改善することは、むせ予防や脳トレにもつながります。ターゲットとなる世代の悩み・関心に答える一冊です。
１日たった３分で口腔機能が向上！むせや滑舌が気になる方、今日からはじめませんか？
もくじ情報：ステップＡ　準備編（基本の「あいうえお」を２回繰り返して読みましょう；プロも練習する基本パターンを二回繰り返して読みましょう）；ステップＢ　あいうえお編（最初の音を伸ばして読みましょう；最後の音を伸ばして読みましょう；「い段」から始めて最後の音を伸ばして読みましょう；「う段」から始めて最後の音を伸ばして読みましょう　ほか）；ステップＣ　早口言葉編―次の３つの早口言葉を３回繰り返して言いましょう（「親がもめ～／ジャズ～／青巻紙～」；「生なまず～／魔術師～／すももも～」；「東京特許～／この釘は～／裏の竹垣に～」；「右目右耳～／その数珠は～／総務省特許局～」　ほか）

赤間　裕子(アカマ　ヒロコ)
健康ボイストレーナー。宮城県仙台市出身。福島テレビ、テレビ東京、ＮＨＫ仙台放送局でアナウンサー・キャスターとして勤務後、フリーとなり、講師として独立。「声と話し方」をテーマにしたビジネススキル・コミュニケーションスキル研修、講演を中心に、大学講師、司会と幅広く活躍。ｉＰｈｏｎｅアプリ「カツゼツ」はヴォイストレーニングアプリとして人気。一方で“健康ボイトレ音読塾”を主宰、介護予防教室講師を務めるなど「声と健康」についての活動にも力を入れており、楽しく取り組める滑舌トレーニングは、介護施設向けの音響機器に搭載されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）