内容紹介：「長う生きてきた集大成が今の自分です。しょんぼりしよったら、人生を否定したみたいになりますね。心だけは柔らこうにして、おばあさんはいつも機嫌よう過ごしていたいです。なーんちゃって」（「はじめに」より）「こんなかわいいおばあちゃんになりたい！」「人生の目標にしたい」という声が広島から全国に広がり、ベストセラーとなった『１０２歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』の石井哲代さんのその後を追った続編。これまでの人生経験から得た「哲代さんが自分の心に言い聞かせている言葉たち」を一冊に。足の痛みで入院したり、できることが少なくなったりして気落ちする日もあるけれど、弱気の虫を退治して自分を励ましながら、明るく、機嫌よく、しなやかに生きている哲代さん。そのありのままの姿を「中国新聞」のふたりの記者（５３歳と５０歳、合わせてちょうど１０３歳）がじっくりと取材し、心に響く哲代さんの言葉を丹念に紡いだシリーズ第二弾。デイサービスで活躍する様子や、小学校の教員だった哲代さんのもとに米寿の教え子たちが集まった同窓会、おいしそうにおやつを食べている瞬間など、楽しい写真もたっぷり収録。お姑さんを介護した思い出、哲代さんの「夫婦論」、哲代さんの作った詩、教員時代の子どもたちとのエピソード、戦争への思い……のほか、自身の経験やユーモアを交えて哲代さんが読者のお悩みにお答えするページも。広島弁で人生を語る哲代さんの一言一言がじんわりとしみて、心があたたかくなる本です。
体は思うように動かんけれど、心だけは自由です。哲代さんが自分の心に言い聞かせている言葉たち。読者の悩み相談にもお答えします！累計２０万部突破、大人気シリーズ第二弾！２０２４年４月２９日で１０４歳！
もくじ情報：第１章　今、このときを生きる；第２章　経験の一つ一つが宝物；第３章　人は一人では輝けない；第４章　老いてこそ必要な力；第５章　哲代おばあちゃんにお悩み相談；第６章　自分を励ます名人になる