内容紹介：ニューヨークに暮らして約３０年。この街で出会った人々から教えてもらい、少しずつ築き上げたセルフケア、セルフラブの道具箱のおかげで、なんとか自分らしく生き抜いてきた。揃えた道具を取り出しては自分という存在を理解すること、許すこと、愛することを身につけるためのすべを、もがきながら習得しようとしてきた著者。呑気に無傷で生きるなんてできない社会の中で、「今日もよく生きた」と自分に言ってあげたくなる一冊。
ニューヨークに暮らして約３０年。街で出会う人々から教えてもらい、少しずつ築き上げたセルフケアの道具箱。
もくじ情報：１章　４０歳のクライシス（自分を愛するために自分を知る；自分を見失った時のこと；ほしかった自分　ほか）；２章　ニューヨークが教えてくれた“Ｙｏｕ　ｄｏ　ｙｏｕ”（セルフラブ；なりたい自分、なりたくない自分；人生をリデザインする　ほか）；３章　喪失、そしてこれから（つがい社会との付き合い方；シングル生活にコミットしてみる；子どもを作るべきか問題　ほか）

佐久間　裕美子(サクマ　ユミコ)
１９９６年に渡米し、’９８年からニューヨーク在住。カルチャー、ファッション、政治、社会問題など幅広いジャンルで、インタビュー記事、ルポ、紀行文などを執筆する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）