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本 > 児童 > 学習 > 図書館向け
出版社名：旬報社
出版年月：2025年9月
ISBN：978-4-8451-2133-5
１０２Ｐ　２７ｃｍ
ぼくたちの眠りが危ない！スマホ世代の睡眠の教科書
大川匡子／監修
 
組合員価格 税込 4,180円
(通常価格 税込 4,400円)
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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：１　眠れない！デジタル時代の睡眠　現代の睡眠と生活；２　人はなぜ眠るのか　眠りの不思議；３　寝ているときのアタマの中　睡眠と脳；４　寝る子は育つ　睡眠と成長；５　すっきり快適　よく寝てよく起きるために；６　知っておきたい睡眠アレコレ
もくじ情報：１　眠れない！デジタル時代の睡眠　現代の睡眠と生活；２　人はなぜ眠るのか　眠りの不思議；３　寝ているときのアタマの中　睡眠と脳；４　寝る子は育つ　睡眠と成長；５　すっきり快適　よく寝てよく起きるために；６　知っておきたい睡眠アレコレ
著者プロフィール
大川　匡子(オオカワ　マサコ)
医師、睡眠総合ケアクリニック代々木理事、公益財団法人神経研究所睡眠健康推進機構長。あらゆる世代の睡眠についての研究をおこない、子どもたちの眠りについても詳しい（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
大川　匡子(オオカワ　マサコ)
医師、睡眠総合ケアクリニック代々木理事、公益財団法人神経研究所睡眠健康推進機構長。あらゆる世代の睡眠についての研究をおこない、子どもたちの眠りについても詳しい（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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