内容紹介：「シンプルな生き方」を伝える著書が、世界で４００万部超のベストセラーとなっているドミニック・ローホーさん。ミニマリストでかつフランス人らしく人生を深く愛するドミニックさんが、本書で、「小さな好き」を見つけることが、人生にとってどれほど大事かを教えてくれます。変哲のない暮らしの中で見つかる無数の「小さな幸せ」。それには想像以上の秘められた力があります。たとえば本書で、ドミニックさん自身やバスケットボール選手の八村塁さんが、この「小さな幸せ」の秘められた力で救われたことが記されています。ドミニックさんは肉親を見送った苦しみのどん底で。八村選手はメンタルの立て直しの際に、日々小さな楽しみを支えに蘇生していったのです。「小さな幸せ」を見つける目があれば、人生はどんどん豊かになります。ドミニックさんのものさしが見いだした「小さな幸せ」の数々や、その見つけ方が紹介されています。若いころから、備忘録（愛称ビボロック）に、読書や旅、料理、体の整え方、ものとのつきあい方、人間関係、美意識の磨き方などなど、小さな幸せや夢のリストを書き留めていたドミニックさん。その楽しみ探しが実は、自分を深く理解し、生きる理由の発見にもつながっていたのでした。さらに本書では、あえて簡素な生活を楽しみ、真の豊かさに近づく方法も提案しています。世の中も人生もますます何が起こるかわからない時代です。だからこそ、１日１日を生まれ変わったように生きるヒントが本書にはあります。
「小さな楽しみによって、自分自身の奥底に尽きない幸福の源泉があることに気づくでしょう」シンプルに生きる著者の―美意識の磨き方、人間関係でやめること、暮らしの優れもの、憂鬱解消リスト、パリでの喜び、自己超越の楽しみ…。
もくじ情報：第１章　「自分を知る」ほど、人生は豊かになる；第２章　一日一日を喜びで満たす「マイリスト」；第３章　そろそろ人間関係を軽やかに；第４章　これだけだから、幸せ；第５章　自分を尊重する時間を作る；第６章　自己超越の楽しみ；第７章　シンプルな「豊かさ」を楽しむ

ローホー，ドミニック(ローホー，ドミニック)
著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修行や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。シンプルな生き方を提唱し、フランスはもとよりヨーロッパやアジア各国でも著書がベストセラーに。「物心ともにシンプルになることで、もっと幸せになれる」という主題のもと、筆をとり続けている