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出版社名:女子栄養大学出版部
出版年月:2019年9月
ISBN:978-4-7895-4832-8
247P 21cm
女子栄養大学栄養のなるほど実験室 研究室で検証しました! 調理によって栄養はどう変わるか
吉田企世子/監修 児玉ひろみ/著 高橋敦子/著 辻村卓/著 日笠志津/著 平岡真実/著 安原安代/著 吉田企世子/著
組合員価格 税込
1,463
円
(通常価格 税込 1,540円)
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調理によって栄養はどう変わるかを研究室で検証しました。カリウムや鉄、ビタミンC、葉酸などが様々な調理法でどれだけ変化(残存)するかがわかります。
調理によって栄養はどう変わるかを研究室で検証しました。カリウムや鉄、ビタミンC、葉酸などが様々な調理法でどれだけ変化(残存)するかがわかります。
内容紹介・もくじなど
調理をしながら、ふと疑問に思うことはありませんか。レバーを血抜きしたら鉄もいっしょに抜けてしまう?食品を水に浸すと栄養素が流出してなくなってしまう?…とか。調理上の栄養に関する疑問を実験・検証した内容を紹介したのがこの本です。実験データを知ることで栄養素をむだにせずおいしい料理を作る手助けにもなります。知っているのと知らないとでは大違い!
もくじ情報:カリウム;鉄;ビタミンB群;葉酸;ビタミンC;栄養素量;油;塩分;エネルギー;シュウ酸;食味;「栄養のなるほど実験室」付録
調理をしながら、ふと疑問に思うことはありませんか。レバーを血抜きしたら鉄もいっしょに抜けてしまう?食品を水に浸すと栄養素が流出してなくなってしまう?…とか。調理上の栄養に関する疑問を実験・検証した内容を紹介したのがこの本です。実験データを知ることで栄養素をむだにせずおいしい料理を作る手助けにもなります。知っているのと知らないとでは大違い!
もくじ情報:カリウム;鉄;ビタミンB群;葉酸;ビタミンC;栄養素量;油;塩分;エネルギー;シュウ酸;食味;「栄養のなるほど実験室」付録
著者プロフィール
吉田 企世子(ヨシダ キヨコ)
女子栄養大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉田 企世子(ヨシダ キヨコ)
女子栄養大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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もくじ情報:カリウム;鉄;ビタミンB群;葉酸;ビタミンC;栄養素量;油;塩分;エネルギー;シュウ酸;食味;「栄養のなるほど実験室」付録
もくじ情報:カリウム;鉄;ビタミンB群;葉酸;ビタミンC;栄養素量;油;塩分;エネルギー;シュウ酸;食味;「栄養のなるほど実験室」付録
女子栄養大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
女子栄養大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)