“自分が罹ったらどうしよう…”“うちの会社、大丈夫？”“テレワークで家庭がぎくしゃくしだした”コロナ不安によってあぶりだされた不安の数々。不安を過剰に抱えやすいＨＳＰや不安障害の人にとって、とても生きづらい時代が続いています。原因がはっきりしているのに漠然とした不安を抱えるなど、不安にはヤッカイな要素が多いものです。この本で不安の原因と対処法を学んで、少しでも不安から逃れてください。
もくじ情報：ＰＲＯＬＯＧＵＥ　人が不安になるのはなぜ？；１　コロナ不安；２　お金の不安；３　誰もが抱える「人間関係」という不安；４　女性の不安；５　原因がわからない不安と対処法；６　ネット不安；７　不安と脳のメカニズム；８　それでも不安な人の不安を消す方法

高田　明和(タカダ　アキカズ)
浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）