内容紹介：「定命」を生き切るための禅の教え－－どんな状況でも、自分のできることを、精いっぱいやって、あとは「おまかせ」しておけばいい。
どんな状況でも、自分のできることを、精いっぱいやって、あとは「おまかせ」しておけばいい―。よく生き、よく死ぬためのヒント。
もくじ情報：１章　「定命」を生きる―この命は預かりもの（生まれた瞬間から命の長さは定められている；我欲や執着、妄想を手放す　ほか）；２章　命を輝かせる「心」の持ち方―減らす、手放す、受け容れる（とにかく、かくしゃくと生きる；歳をとることは円熟すること　ほか）；３章　「行動」を少し変えてみる―最期の日までにやっておきたいこと（自分史を書いてみる；生前戒名を授かる　ほか）；４章　人生が整う「暮らし方」―今日を「最高の一日」にする禅的メソッド（姿勢を正すと美しい人になる；呼吸は、深く、ゆっくり、吐き切る　ほか）；５章　身体と対話する―「体力」より「元気」をつける（動けるうちは動く；体力よりも元気をつける　ほか）

枡野　俊明(マスノ　シュンミョウ)
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年、『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される。庭園デザイナーとしての主な作品に、カナダ大使館、セルリアンタワー東急ホテル庭園など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）