もくじ情報：第１章　ライフラインとは―ライフラインの魅力と意義―（自分史とライフライン；ライフラインと教育心理学の理論）；第２章　若者たちのライフライン―それぞれが心に秘めた想い―（自分にとっての「結果」と「過程」の意味―寺門雄一（２２歳・男性）；自分の気持ちが言葉にできなかった私―佐藤優愛（２３歳・女性）　ほか）；第３章　ライフラインから見えてくるもの―自己理解を促す教育心理学の視点―（個人の特性や性格から理解する視点；人の「発達」のメカニズムから理解する視点；人の行動の仕方につながる「学習」から理解する視点；自己理解を促す教育心理学の視点の整理）；第４章　これからのライフラインに向けて―Ｉ　ａｍ　ＯＫ．で歩んでいくために―（自分を理解し受け入れる指針；これからのライフラインを創造していくために；エピローグ―自分を大事にしなやかに生きる）