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ディスク１
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1.
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プー・ソング
[3:13]
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2.
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アイ・フィギュアード・アウト（デモ ’９３）
[2:04]
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3.
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アフター・オール…（デモ ’９３）
[2:37]
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4.
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プレイン・パレード
[3:38]
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5.
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ライカ
[1:19]
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6.
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ボーイズ・アー・バック・イン・タウン
[4:01]
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7.
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ミスター・クロウリー
[2:37]
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8.
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ライズ＆シャイン（ＵＫ『ライフ』ヴァージョン）
[3:32]
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9.
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カーニヴァル（パック・ヴァージョン）
[2:51]
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10.
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ハッピー・ミール １
[2:37]
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11.
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ナスティ・サニー・ビーム
[2:56]
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12.
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アイアン・マン（ファースト・トライ）
[3:39]
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13.
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エマーデイル
[2:26]
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14.
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ブラー・ブラー・ブラー
[3:02]
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15.
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ルーザーズ（ファースト・トライ）
[3:19]
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16.
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ラヴフール（パック・ヴァージョン）
[3:15]
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17.
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カントリー・ヘル
[2:47]
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18.
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グレイト・ディヴァイド（デモ ’９６）
[2:45]
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19.
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ウォー（ファースト・トライ）
[4:08]
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20.
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ブラッディ・カクテル・パーティ
[15:46]
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ディスク２
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1.
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ウォー
[3:56]
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2.
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デュース
[3:33]
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3.
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ザ・モデル（’００）
[2:55]
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4.
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フォー・ホワット・イッツ・ウォース（ポーラー・セッション ’０１）
[4:14]
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5.
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コミュニケーション（ポーラー・セッション ’０１）
[4:20]
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6.
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チャンスがあれば
[4:13]
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7.
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ホールド・ミー（ミニ・ヴァージョン）
[0:34]
（モノラル）
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8.
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ホールド・ミー
[3:40]
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9.
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ザ・ロード
[6:51]
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10.
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ユア・ザ・ストーム（Ｓａｎｄｋｖｉｅセッション）
[4:32]
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11.
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ユア・ザ・ストーム（ファースト・デモ）
[3:27]
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12.
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フォー・ザ・ボーイズ
[3:37]
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13.
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レス・ライク・ミー
[4:06]
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14.
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スローダウン・タウン
[4:06]
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15.
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ギヴ・ミー・ユア・アイズ
[3:22]
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16.
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スロー
[4:04]
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◆シングルB面曲やアルバムの各国ボーナス・トラックなど36曲を時系列に沿って2CDに収録
◆編集：カーディガンズ
◆未発表ヴァ―ジョン2曲収録（DISC 1-18，DISC 2-5）
◆全曲リマスター
◆バンドから日本のファンへのメッセージ掲載、解説・歌詞・対訳付
DISC 1
1. Pooh Song
2. I Figured Out (Demo '93)
3. After All... (Demo '93)
4. Plain Parade
5. Laika
6. The …（続く）
◆シングルB面曲やアルバムの各国ボーナス・トラックなど36曲を時系列に沿って2CDに収録
◆編集：カーディガンズ
◆未発表ヴァ―ジョン2曲収録（DISC 1-18，DISC 2-5）
◆全曲リマスター
◆バンドから日本のファンへのメッセージ掲載、解説・歌詞・対訳付
DISC 1
1. Pooh Song
2. I Figured Out (Demo '93)
3. After All... (Demo '93)
4. Plain Parade
5. Laika
6. The Boys Are Back In Town
7. Mr. Crowley
8. Rise & Shine (UK Life Version)
9. Carnival (Puck Version)
11. Nasty Sunny Beam
12. Iron Man (First Try)
13. Emmerdale
14. Blah Blah Blah
15. Losers (First Try)
16. Lovefool (Puck Version)
17. Country Hell
18. Great Divide (Demo ’96)
19. War (First Try)
20. Cocktail Party Bloody Cocktail Party
DISC 2
1. War
2. Deuce
3. Das Model (’00)
4. For What It's Worth (Polar Session '01)
5. Communication (Polar Session '01)
6. If There Is A Chance
7. Hold Me (Mini Version)
8. Hold Me
9. The Road
10. You're The Storm (Sandkvie Session)
11. You're The Storm (First Demo)
13. (If You Were) Less Like Me
14. Slowdown Town
15. Give Me Your Eyes
16. Slow