世間から取り残されず充実した晩年を！高齢になっても、独りになっても、老いに負けず、生きがいをもって充実した楽しい人生を送る！
もくじ情報：まえがき　ひとりに負けず；第１章　老いは戦場；第２章　「負け戦」をどう戦うか；第３章　老いたら自然に還れ；第４章　人生の総括；第５章　「老いてひとり」も捨てたものじゃない；第６章　「終活」の原則；あとがき　最後まで

三浦　清一郎(ミウラ　セイイチロウ)
米国西ヴァージニア大学助教授、国立社会教育研修所、文部省を経て福岡教育大学教授、この間フルブライト交換教授としてシラキューズ大学、北カロライナ州立大学客員教授。平成３年福原学園常務理事、九州女子大学・九州共立大学副学長。その後、生涯学習・社会システム研究者として自治体・学校などの顧問を務めるかたわら月刊生涯学習通信「風の便り」編集長として教育・社会評論を展開している。中国・四国・九州地区生涯教育実践研究交流会実行委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）