内容紹介：精神に健康を取り戻す方法として臨床的に使われる意識呼吸について，理論と実践の両面から解説。
もくじ情報：１　情動と呼吸（呼吸と情動に関する研究動向；呼吸の基本　ほか）；２　自律神経と情動（情動は自律神経活動に影響する；自律神経活動は情動に影響する？　ほか）；３　香りと情動（嗅覚と脳；呼吸、情動、そして嗅覚　ほか）；４　伝統的な呼吸法（坐禅の呼吸；太極拳の心・息・動―楊名時太極拳のカリキュラムから　ほか）；補章　呼吸法の系譜（ホリスティック医学と呼吸；調和道丹田呼吸法　ほか）

本間　生夫(ホンマ　イクオ)
１９４８年千葉県に生まれる。１９７３年東京慈恵会医科大学卒業。１９８６年昭和大学医学部教授。現在、東京有明医療大学・教授、副学長、昭和大学名誉教授。医学博士