誰からも愛される圧倒的なＨＡＰＰＹ感、どんな出来事もネガティブ→ポジティブに変換してしまう前向きな物事の捉え方。３６５日、毎日幸せ！な　アン　ミカ流「幸せ脳」の作り方。　　●人と関わりすぎていませんか？●悩みの９割は「人間関係」●「思い巡らせる」ことを習慣に●私が乗り越えた悲しい体験●「想念」を大切に●私が大事にしている言葉たち●物事は面白がったもん勝ち●幸せになるための基本●両親が残してくれた言●人生の大先輩から教わったこと●私がいつも「笑顔」の理由●「結婚」が気づかせてくれたこと●「ネガポジ変換」で毎日幸せ●丁寧に生きる・・・ｅｔｃ

ネガティブな出来事をいかにポジティブに変換できるかが人生では大事なこと。ポジティブ脳を作るレッスンを始めましょう！「アンミカはなぜ３６５日ハッピーなのか？」を知る７７のメッセージ。
もくじ情報：１　ポジティブ脳を作る７７のキーワード；２　「みなさんのお悩みにお答えします」；「７つの光の木」で自分の本音を知ろう！；ポジティブ脳を作るための７か条

アンミカ(アンミカ)
モデル・タレント。１９９３年にパリコレに初参加以後、モデル業以外でも、テレビ、ラジオ、映画、エッセイ執筆や女性や学生向けに講演会を開く等、多方面で才能を発揮。アロマアドバイザーの資格を持つほか、２００２年４月から約１年間韓国延世大学語学堂に留学、韓国語も堪能。美容健康のため、ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスターの知識も持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）