同じようなものを食べ、同じような生活をしていても、病気にかかりやすい人と、かかりにくい人がいます。同じような運動をしても、痩せやすい人と痩せにくい人がいます。こうした差をつくり出す原因こそが、腸内細菌。健康な身体をキープするなら、運動より、食事制限より、食物繊維を食べて、腸内細菌を増やすことが一番なのです。８０歳現役医学博士のベストセラー、待望の文庫化！
もくじ情報：はじめに―ダイエットしても痩せない人がいるワケ；第１章　寄生虫が免疫を強くしている？；第２章　宿主をコントロールする寄生生物；第３章　腸内細菌も私たちを操作している；第４章　太るも痩せるも腸内細菌しだい；第５章　腸内細菌と共生するために；おわりに―「ここにある」のは「ともにある」こと

藤田　紘一郎(フジタ　コウイチロウ)
１９３９年、中国東北部（満州）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学大学院教授を経て、同大学名誉教授。１９８３年に寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。２０００年にヒトＡＴＬウイルス伝染経路などで日本文化振興会・社会文化賞および国際文化栄誉賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）