内容紹介：誰でもウマく宇宙一かんたんに作れちゃう人気ＹｏｕＴｕｂｅｒ１００レシピ飯テロ動画としてＹｏｕＴｕｂｅで大人気！　誰でもウマく宇宙一かんたんに作れる最新＆最強レシピを１冊にまとめました。
３ステップでバズりウマ過ぎレシピ。ワンパン、包丁要らず、家電だけ、混ぜるだけ。手間ひまかけなくたって、だれでもウマいめしが食べられる！そんなずぼらめしを１００品以上揃えました。
もくじ情報：１　ワンパン調理で宇宙一かんたん　フライパンレシピ；２　チンするだけでもう完成！レンジレシピ；３　ずぼらでも味は絶品！包丁を使わないレシピ；４　加熱不要で手間なし！混ぜるだけレシピ；５　在庫で作れてこのウマさ！材料３つのレシピ；６　忙しいときの時短調理に！トースターレシピ；７　本格調理もほったらかしＯＫ！炊飯器レシピ

だれウマ(ダレウマ)
簡単料理研究家／ダイエット料理研究家。５７万人以上のチャンネル登録者数を誇る料理系ＹｏｕＴｕｂｅｒでもあり、“だれでもウマく”かんたんに作れる絶品レシピが話題。筋トレ好きで糖質オフダイエットに詳しく、「痩せウマ」チャンネルも開設。定期的に開催されるオンライン料理教室「だれウマ部」では、２００人以上の生徒が参加。地元である関西のメディア出演も多く、若手料理研究家としてマルチに活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）