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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
伊藤 絵美(イトウ エミ)
公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載さ…( ) 伊藤 絵美(イトウ エミ)
公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士。洗足ストレスコーピング・サポートオフィス所長。千葉大学子どものこころの発達教育研究センター特任教授。慶應義塾大学文学部人間関係学科心理学専攻卒業。同大学大学院社会学研究科博士課程修了、博士(社会学)。専門は臨床心理学、ストレス心理学、認知行動療法、スキーマ療法。大学院在籍時より精神科クリニックにてカウンセラーとして勤務。その後、民間企業でのメンタルヘルスの仕事に従事し、2004年より認知行動療法に基づくカウンセリングを提供する専門機関「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:1 認知再構成法とはどういう技法か;2 認知再構成法の概要;3 認知再構成法で用いるツール(コラム、図的ツール);4 認知再構成法の導入;5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択―ツール3…(続く)
もくじ情報:1 認知再構成法とはどういう技法か;2 認知再構成法の概要;3 認知再構成法で用いるツール(コラム、図的ツール);4 認知再構成法の導入;5 特定場面の切り取りと検討する自動思考の選択―ツール3;6 「検討する自動思考」の選択の仕方―ツール3;7 自動思考についてのブレインストーミング―ツール4;8 ブレインストーミングを楽しもう―ツール4;9 代替思考の案出と効果の検証―ツール5;10 一通り終えた後は?;11 Q&A