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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
広瀬 統一(ヒロセ ノリカズ)
1974年、兵庫県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。早稲田大学人間科学部卒業、東京大学大学院博士課程修了。これまで東京ヴェルディ、名古屋グランパスのユースアカデミーでフィジカルコーチとして活動。2008年から東京オリンピック2020までサッカー女子日本代表チームで、また2022年からは日テレ東京ヴェルディベレーザで女子サッカー選手のコンディショニングサポートを行っている。早稲田大学スポーツ科学学術院教授としてスポーツ外傷・障害予防とコンディショニングに関する研究を行い、科学的根拠に基づいた指導を実践している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されて…( ) 広瀬 統一(ヒロセ ノリカズ)
1974年、兵庫県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。早稲田大学人間科学部卒業、東京大学大学院博士課程修了。これまで東京ヴェルディ、名古屋グランパスのユースアカデミーでフィジカルコーチとして活動。2008年から東京オリンピック2020までサッカー女子日本代表チームで、また2022年からは日テレ東京ヴェルディベレーザで女子サッカー選手のコンディショニングサポートを行っている。早稲田大学スポーツ科学学術院教授としてスポーツ外傷・障害予防とコンディショニングに関する研究を行い、科学的根拠に基づいた指導を実践している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:1 パワートレーニング基礎(基礎パワートレーニング;変換パワートレーニング;サッカーパワー&スピードトレーニング);2 パワートレーニング応用(ベーシックプレー向上のためのプログラム構成例;ポジション別プレー向上のためのプログラム構成例);3 コンディショニングウォームアップとクールダウン(ウォームアップ;クールダウン&リカバリー)
もくじ情報:1 パワートレーニング基礎(基礎パワートレーニング;変換パワートレーニング;サッカーパワー&スピードトレーニング);2 パワートレーニング応用(ベーシックプレー向上のためのプログラム構成例;ポジション別プレー向上のためのプログラム構成例);3 コンディショニングウォームアップとクールダウン(ウォームアップ;クールダウン&リカバリー)