もくじ情報：第１章　「老化」ってなに？（身体全体の機能が劣化する；老化のスピードや現れ方は人それぞれ）；第２章　老化で身体にどんなことが起こるのか（眼―老いを感じる第一歩は眼の変化；耳―耳が遠い、聞こえが悪い　ほか）；第３章　しびれと痛み（神経の衰え；骨・関節・筋肉の衰え）；第４章　そのほかの変化（消化器系の衰え；トイレ問題　ほか）；第５章　老いを認めて、なお楽しく生きる（死は終わりでなく、旅立ちである；自分の死に方をイメージする　ほか）

帯津　良一(オビツ　リョウイチ)
医療法人直心会帯津三敬病院名誉院長。１９３６年２月１７日埼玉県川越市に生まれる。東京大学医学部卒業、医学博士。東京大学医学部第三外科に入局し、その後、都立駒込病院外科医長などを経て、１９８２年、埼玉県川越市に帯津三敬病院を設立。そして２００４年には、池袋に統合医学の拠点、帯津三敬塾クリニックを開設。日本ホリスティック医学協会名誉会長。日本ホメオパシー医学会理事長。西洋医学に、中医学やホメオパシーなどの代替療法を取り入れ、ホリスティック医学の確立を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）