内容紹介：第１６代ローマ皇帝マルクス・アウレリウス（西暦１２１～１８０年）。５賢帝のひとりであり、プラトンのいう理想の国家君主「哲人王」にもたとえられる彼は、日々の思索と内省をメモのような散文として書き残した。のちに『自省録』としてまとめられたストア哲学の薫り高い約５００の断章から８０篇を選び、齋藤孝がわかりやすく解説する。他の哲学思想との比較はもちろん、ウクライナ問題からＳＮＳ、コロナウイルス、はては大谷翔平までを例に挙げた読み解きにより、ローマの賢人の日々の「つぶやき」が現代の私たちの生活とシンクロしていく。現代を正しく生きるために、ストア哲学、そしてアウレリウスが大事にした「理性」を学ぼう。
世界で一番、重い荷を負った男、ローマ皇帝マルクス・アウレリウスはいかにして人生を生き切ったのか。約５００の名言・箴言から８０編を厳選。現代人の生き方に即して解説。
もくじ情報：はじめに　『自省録』は、私たちの人生の錨となってくれる；第１章　自分を自分のコントロール下におく方法（まどわされない生き方；生と死と運命の考え方）；第２章　自分と自分の周りを幸せにする方法（他者と生きる；社会の中の自分；仕事をするときに）；第３章　よりよく生きていく方法（人生にも哲学が必要だ；善悪と幸福；困難に立ち向かうには）；おわりに―メッセージ・フロム・古代ローマ

齋藤　孝(サイトウ　タカシ)
明治大学文学部教授。１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）