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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
ルペラ,ニコール(ルペラ,ニコール)
心理学博士。ホリスティック心理学の第一人者。ペンシルベニア州フィラデルフィアで育ち、コーネル大学とニュースクール・フォー・ソーシャル・リサーチ(ニュースクール大学の前身)で臨床心理学のトレーニングを受ける。臨床心理学者としてクリニックを開業するも、伝統的な心理療法(サイコセラピー)の限界を感じ、患者、そして自分自身のために心・身体・魂の健康に総合的に取り組む「ホリスティック心理学」を生み出す。人間関係の悩みや誤った行動パターンの根っこにある“傷ついたインナーチャイルド”を、自らが“インナーペアレント”となることで癒やすという「自分で自分を育て直すアプローチ…( ) ルペラ,ニコール(ルペラ,ニコール)
心理学博士。ホリスティック心理学の第一人者。ペンシルベニア州フィラデルフィアで育ち、コーネル大学とニュースクール・フォー・ソーシャル・リサーチ(ニュースクール大学の前身)で臨床心理学のトレーニングを受ける。臨床心理学者としてクリニックを開業するも、伝統的な心理療法(サイコセラピー)の限界を感じ、患者、そして自分自身のために心・身体・魂の健康に総合的に取り組む「ホリスティック心理学」を生み出す。人間関係の悩みや誤った行動パターンの根っこにある“傷ついたインナーチャイルド”を、自らが“インナーペアレント”となることで癒やすという「自分で自分を育て直すアプローチ」を提唱 |
もくじ情報:あなたを変えるのはあなたの選択;意識と「自分」を切り離す;トラウマの新理論とは?;トラウマが身体を乱す;心と身体で健康になるワーク;コア・ビリーフというバイアス;インナーチャイルドに会う;自我の物語;トラウマ・ボンドと恋愛関係;境界線を引く;自分で自分を育て直す;本物の大人になる;ヘルシーな「相互依存」の関係