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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
駒形 依子(コマガタ ヨリコ)
東京女子医科大学医学部卒業。2018年、山形県米沢市に婦人科・漢方内科のこまがた医院を開業。高校生のころから生理痛や過多月経に悩まされる。婦人科での研修医時代、患者よりも自分の生理のほうがひどい状態という矛盾を痛感し、生理痛や過多月経をなくす方法を追求し始める。その後、東洋医学を基礎から学び、自分の体を使って実験をくり返し、最小限の努力で最大限の効果を発揮するセルフケアを考案。自称「子宮が大好きすぎる産婦人科医」。ブログや講演活動を通じて、患者が自分で自身を治すための「グレない子宮の作り方」を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたもので…( ) 駒形 依子(コマガタ ヨリコ)
東京女子医科大学医学部卒業。2018年、山形県米沢市に婦人科・漢方内科のこまがた医院を開業。高校生のころから生理痛や過多月経に悩まされる。婦人科での研修医時代、患者よりも自分の生理のほうがひどい状態という矛盾を痛感し、生理痛や過多月経をなくす方法を追求し始める。その後、東洋医学を基礎から学び、自分の体を使って実験をくり返し、最小限の努力で最大限の効果を発揮するセルフケアを考案。自称「子宮が大好きすぎる産婦人科医」。ブログや講演活動を通じて、患者が自分で自身を治すための「グレない子宮の作り方」を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:第1章 子宮筋腫ってどんな病気?(子宮筋腫は婦人科で最もかかりやすい病気;「過多月経は最高のデトックス」は大きな勘違い! ほか);第2章 子宮筋腫は自分で治せる!(子宮が冷える原因は足と腸とストレスにあり!;腟と子宮と腸の常在菌を活性化させよう ほか);第3章 子宮筋腫を自分で治すセルフケアのやり方(肺呼吸ストレッチ;骨盤ストレッチ ほか)…(続く)
もくじ情報:第1章 子宮筋腫ってどんな病気?(子宮筋腫は婦人科で最もかかりやすい病気;「過多月経は最高のデトックス」は大きな勘違い! ほか);第2章 子宮筋腫は自分で治せる!(子宮が冷える原因は足と腸とストレスにあり!;腟と子宮と腸の常在菌を活性化させよう ほか);第3章 子宮筋腫を自分で治すセルフケアのやり方(肺呼吸ストレッチ;骨盤ストレッチ ほか);第4章 子宮の不調を整える生活習慣(女性は常に脱水状態!電解質入りの水分を積極的にとろう;上手な水分補給のコツは「おいしさ」と「マグネシウム」 ほか);第5章 子宮筋腫を患っても元気になった体験談(直径7cmの筋腫が5cmに縮小した!右胸の下を襲う激痛が消えて生理痛とも無縁;下腹部の痛みとPMS特有の頭痛が消失!鎮痛剤が不要になり過多月経も改善した ほか)