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内容紹介・もくじなど
内容紹介：何歳からでも遅くない。８０代で骨折→骨密度を回復させた体づくりの専門家が実践する高齢者のための暮らし方、食べ方、体の動かし方
内容紹介：何歳からでも遅くない。８０代で骨折→骨密度を回復させた体づくりの専門家が実践する高齢者のための暮らし方、食べ方、体の動かし方
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