１３０万部突破、アレン・カー「禁煙セラピー」の最新刊は何とオールカラーのイラスト版！　禁煙のメソッドはよりグレードアップ。登場人物の会話や図解などでより、リアルに表現されています。しかも読みやすく、頭に入りやすい！女性や若者も抵抗なく読め、納得できてしまいます。 誰もが読み終えた後には、ばら色のノンスモーカーに！

今あなたには「人生で最高の決断を下す」という選択肢があります。今その選択肢を選べば、あなたの残りの人生を、誇りをもっていきていくことができます。最高の選択とは…何もしない。ただ次の１本に火をつけないだけでいいのです。
もくじ情報：１章　本当にタバコをやめたいですか？；２章　タバコの罠を理解しよう；３章　タバコの正体は２匹の悪魔；４章　スモーカーの言い訳「問答無用」；５章　禁煙を邪魔するスモーカーの不安；６章　どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける？；７章　あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー；８章　最後の１本の「儀式」

カー，アレン(カー，アレン)
１９８３年、独自の「やさしくて、しかも必ず成功する禁煙法」を創案。その響くべき効果でたちまち世界中に評判が広まる