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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
小林 暁子(コバヤシ アキコ)
医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。医師。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院。女性の大きな悩みのひとつ、肌荒れの原因にもなる便秘の改善医療で、女優や歌手など著名人からも信頼が厚い。また、治療とともに、食事をはじめとする生活習慣を改善する指導を行い、不調の原因の根本的改善を目指す。『ビビット』(TBSテレビ)、『徹子の部屋』(テレビ朝日)などメディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されてい…() 小林 暁子(コバヤシ アキコ)
医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。医師。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院。女性の大きな悩みのひとつ、肌荒れの原因にもなる便秘の改善医療で、女優や歌手など著名人からも信頼が厚い。また、治療とともに、食事をはじめとする生活習慣を改善する指導を行い、不調の原因の根本的改善を目指す。『ビビット』(TBSテレビ)、『徹子の部屋』(テレビ朝日)などメディア出演も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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代謝アップ、ダイエット効果、疲れ顔解消、腸内環境改善。1日1杯だけで、内も外もキレイになる。心もカラダも生まれ変わる驚きのスープ。健康効果も抜群56レシピ!
もくじ情報:第1章 腸内環境が乱れると老けやすくなる(肌は体の内側の調子を映す鏡;腸内細菌のバランスが崩れている人ほど、化粧品の効果は出ない ほか);第2章 シンデレラスープはここがすごい!(腸活成分がオールインワン。それが「シンデレラスープ」;大根と玉ねぎはすりおろすと魔法がかかる! ほか);第3章 シンデレラス…(続く)
代謝アップ、ダイエット効果、疲れ顔解消、腸内環境改善。1日1杯だけで、内も外もキレイになる。心もカラダも生まれ変わる驚きのスープ。健康効果も抜群56レシピ!
もくじ情報:第1章 腸内環境が乱れると老けやすくなる(肌は体の内側の調子を映す鏡;腸内細菌のバランスが崩れている人ほど、化粧品の効果は出ない ほか);第2章 シンデレラスープはここがすごい!(腸活成分がオールインワン。それが「シンデレラスープ」;大根と玉ねぎはすりおろすと魔法がかかる! ほか);第3章 シンデレラスープアレンジレシピ(「肌トラブルが気になる」人のためのレシピ;「疲れを取りたい」人のためのレシピ ほか);第4章 老けない人を作る毎日の腸活習慣(毎朝、起きたらコップ1杯の水を飲みましょう;夕食は、寝る3時間前までにとりましょう ほか);巻末スペシャルインタビュー 加治ひとみさん「小林暁子先生との出会いが私を変えました」