ストレス、腸の形、胆汁、消化吸収。４つの原因さえわかればＩＢＳはわかりやすい病気。会議が怖い、電車が怖い、トイレが近くにないと不安…。なかなか治らないＩＢＳもすっきり治る。
もくじ情報：第１章　私のＩＢＳ卒業記（大好きな野球も断念。腹痛と下痢に苦しんだＡ君；落下腸によるＩＢＳで、学校も休みがちになったＢさん　ほか）；第２章　ＩＢＳはこんな病気（身近な病気なのに、誤解が多いＩＢＳ；ＩＢＳの国際診断基準（Ｒｏｍｅ４）は「下痢や便秘など排便状況の変化に伴う反復する腹痛」　ほか）；第３章　ＩＢＳと診断されるまで（知っているようで、意外と知らない腸のしくみ；ＩＢＳの診断は最後に下される　ほか）；第４章　ＩＢＳを病院で治す（診断は治療の第一歩；ＩＢＳの治療では病態を理解して薬を適切に使う　ほか）；第５章　ＩＢＳを自分で治す（「必ずよくなる」と常にイメージする；排便のリズムをつくるためにも規則正しい生活を　ほか）

水上　健(ミズカミ　タケシ)
国立病院機構久里浜医療センター内視鏡部長医学博士。１９６５年福岡県生まれ。１９８４年筑波大学附属駒場高校、１９９０年慶應義塾大学医学部卒業。専門は大腸内視鏡検査・治療、過敏性腸症候群（ＩＢＳ）・便秘の診断・治療。横浜市立市民病院内視鏡センター長、Ｈｅｉｄｅｌｂｅｒｇ大学Ｓａｌｅｍ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｃｅｎｔｅｒ客員教授などを経て、現職、慶應義塾大学病院ＩＢＳ便秘外来担当。慢性便秘症診療ガイドライン２０１７作成委員。自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は国内外のＲＣＴで評価され広く導入されている。近年ではこれを活用して、便秘やＩＢＳの原因（腸の動き・「ねじれ腸」「落下腸」）を診断・治療する方法を発表。新聞・雑誌掲載、ＴＶ・ラジオ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）