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出版社名:河出書房新社
出版年月:2026年5月
ISBN:978-4-309-29607-4
127P 21cm
アイラップお助けレシピ いつもももしももおいしい!
橋本加名子/著
組合員価格 税込 1,584
(通常価格 税込 1,760円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※お盆前後は商品のお届けが通常より遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
内容紹介:CONTENTS PART1 頼りになるのはやっぱりごはん ごはんの炊き方おかゆのつくり方 イワシかば焼きの炊き込みごはん/なめたけとろろ昆布ごはん/みそバターコーンの炊き込みごはん/甘栗とひじきの炊き込みごはん/タイカレーピラフ/ジェノベーゼピラフ/鮭と卵のチャーハン/中華風おかゆ/桜海老とナッツの中華風茶飯/やきとり親子丼/オムライス など☆アルファ化米の賞味期限が迫ったら! アイラップで「もち米シュウマイ風」PART2 麺ゆでにワザありのパスタ パスタのゆで方 なめたけとツナのパスタ/海苔佃煮とバターのパスタ/鶏ささみと塩昆布の梅パスタ/鮭と豆乳のクリームパスタ/ツナと切り干し…(続く
内容紹介:CONTENTS PART1 頼りになるのはやっぱりごはん ごはんの炊き方おかゆのつくり方 イワシかば焼きの炊き込みごはん/なめたけとろろ昆布ごはん/みそバターコーンの炊き込みごはん/甘栗とひじきの炊き込みごはん/タイカレーピラフ/ジェノベーゼピラフ/鮭と卵のチャーハン/中華風おかゆ/桜海老とナッツの中華風茶飯/やきとり親子丼/オムライス など☆アルファ化米の賞味期限が迫ったら! アイラップで「もち米シュウマイ風」PART2 麺ゆでにワザありのパスタ パスタのゆで方 なめたけとツナのパスタ/海苔佃煮とバターのパスタ/鶏ささみと塩昆布の梅パスタ/鮭と豆乳のクリームパスタ/ツナと切り干し大根のレモンパスタ/コンビーフボロネーゼ/ボンゴレ風パスタ/サバカレーマヨのせパスタ/サバトマトパスタ/カレークリームパスタ/イワシとナッツのパスタ など☆アイラップがあればこんなに手軽! 袋麺をゆでずに食べる方法 PART3 あたたかさにホッとするスープと汁物 豆のミネストローネ/シェントウジャン風/野菜たっぷりサバみそ汁/かきたまわかめスープ/あおさのにゅうめん/中華風コーンクリームスープ/春雨スープ/お雑煮/もち入りオニオングラタンスープ風/お汁粉 など☆アイラップ+スープジャーであつあつのみそ汁を!PART4 不足しがちな食物繊維がとれる乾物おかず 切り干し大根のごま和え/切り干し大根と鶏ささみの中華和え/切り干しコールスロー/切り干し大根の卵焼き風/わかめのナムル/わかめのザーサイ和え/わかめとさきイカのポン酢和え/きざみ昆布と大豆の煮物/きざみ昆布と鶏ささみの柚子こしょう和え など☆「もしも」のときに洗い物を出さない!アイラップで野菜を蒸しゆでに PART5 ホットケーキミックスでつくる蒸しパン 蒸しパンのつくり方 ホットケーキの焼き方 彩り豆パン/野菜蒸しパン/ゼッポリーニ風あおさパン/ピザ風コンビーフ蒸しパン/肉まん風蒸しパン/カレー蒸しパン/紅茶蒸しパン/マーラーカオ風蒸しパン/フルーツとナッツの蒸しパン など「もしも」のときの「水」と「食料」の備え「ローリングストック」に向いている備蓄食材
買い物に行けないときも家にある食材で!材料をぜ~んぶ入れて湯せんするだけ!
もくじ情報:1 頼りになるのはやっぱりごはん(ごはんの炊き方;おかゆのつくり方 ほか);2 麺ゆでにワザありのパスタ(パスタのゆで方;なめたけとツナのパスタ ほか);3 あたたかさにホッとするスープと汁物(豆のミネストローネ;シェントウジャン風 ほか);4 不足しがちな食物繊維がとれる乾物おかず(切り干し大根のごま和え;切り干し大根の明太子和え ほか);5 ホットケーキミックスでつくる蒸しパン(蒸しパンのつくり方;ホットケーキの焼き方 ほか)
著者プロフィール
橋本 加名子(ハシモト カナコ)
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター、国際薬膳調理師、防災士。海外留学、海外商社勤務時代にタイ、ベトナム、ラオス、広東料理などを広く学び、帰国後は懐石料理を学ぶ。独立後、料理教室「おいしいスプーン」を主宰する傍ら、飲食店のプロデュースやフードコーディネートなどに携わる。現在は、雑誌や書籍、ウェブサイト等で活躍。企業で働きながら子育てをした経験をいかし、「体にやさしくて、つくりやすい家庭料理」を提案し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
橋本 加名子(ハシモト カナコ)
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター、国際薬膳調理師、防災士。海外留学、海外商社勤務時代にタイ、ベトナム、ラオス、広東料理などを広く学び、帰国後は懐石料理を学ぶ。独立後、料理教室「おいしいスプーン」を主宰する傍ら、飲食店のプロデュースやフードコーディネートなどに携わる。現在は、雑誌や書籍、ウェブサイト等で活躍。企業で働きながら子育てをした経験をいかし、「体にやさしくて、つくりやすい家庭料理」を提案し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)