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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
菅原 道仁(スガワラ ミチヒト)
脳神経外科医。1970年、埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター、北原国際病院などに勤務。くも膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、数多くの救急医療現場を経験する。2015年に菅原脳神経外科クリニック(東京都八王子市)、2019年に菅原クリニック東京脳ドック(東京都港区赤坂)を開院。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、からだのことだけでなく、心や生き方もサポートする医療を行なう。脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 菅原 道仁(スガワラ ミチヒト)
脳神経外科医。1970年、埼玉県生まれ。杏林大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター、北原国際病院などに勤務。くも膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、数多くの救急医療現場を経験する。2015年に菅原脳神経外科クリニック(東京都八王子市)、2019年に菅原クリニック東京脳ドック(東京都港区赤坂)を開院。「人生目標から考える医療」のスタイルを確立し、からだのことだけでなく、心や生き方もサポートする医療を行なう。脳のしくみについてのわかりやすい解説は好評で、テレビ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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「不安」を「行動力」に変える科学的な方法。40万人の脳を診てきた名医の教え。
もくじ情報:1章 心配性の人は「すごい才能」を秘めている―欠点に見えていたものの正体;2章 まずは「思い込み」をリセットしよう―「うまくいく」考え方のヒント;3章 「いつもと違う」を楽しんでみる―「不安」に振り回されないヒント;4章 「自分にもできる」と思えるようになる―やる気を「ON」にするヒント;5章 もう、「自分の幸せ」まで先送りしない―「行動力」を一気に高めるヒント;最終章 うまくいく人は「アグレッシブ・ネガティブ」