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出版社名:KADOKAWA
出版年月:2019年11月
ISBN:978-4-04-604512-6
223P 19cm
人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?
本田直之/著 松尾大/著
組合員価格 税込 1,463
(通常価格 税込 1,540円)
割引率 5%
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ビジネスも、人生も、すべてサウナで上手くいく!?一流経営者やクリエイターの間で今ブームとなっているサウナ。本場フィンランドのサウナ文化とその効用、効果的な入り方までまるっと教えます。
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内容紹介・もくじなど
疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。
もくじ情報:第1章 なぜ、今、サウナなのか?;第2章 ビジネスに効く、サウナの効用;第3章 最大の効果を得る、サウナ入門;第4章 海外のサウナ事情;第5章 経営者たちのサウナ哲学;第6章 サウナはこれから、どこに向かうのか?
疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。
もくじ情報:第1章 なぜ、今、サウナなのか?;第2章 ビジネスに効く、サウナの効用;第3章 最大の効果を得る、サウナ入門;第4章 海外のサウナ事情;第5章 経営者たちのサウナ哲学;第6章 サウナはこれから、どこに向かうのか?
著者プロフィール
本田 直之(ホンダ ナオユキ)
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。日米ベンチャー企業への投資育成事業を行う。食やサウナのイベントプロデュースも手がけている。フィンランド政府観光局認定サウナアンバサダー
本田 直之(ホンダ ナオユキ)
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。日米ベンチャー企業への投資育成事業を行う。食やサウナのイベントプロデュースも手がけている。フィンランド政府観光局認定サウナアンバサダー