２５万部突破のベストセラーが、２色刷り文庫になり、再登場！ビジネスで、スポーツで、人間関係で…勝負どころで動じない心、屈しない自分をつくるには。タフな心を手に入れよう！

どんなときもタフで動じない心をもつ「打たれ強い人」と、ここぞというときに力を発揮できない「打たれ弱い人」。両者にはどんな違いがあるのか。潜在意識の扉を開けて自分本来の能力を活かすコツは、どんなことか。プロゴルファーやプロ野球選手をはじめ多数の人たちを指導し、才能を引き出してきたメンタル・トレーナーがその秘密を明かす。
もくじ情報：序　「弱い自分」であなたはこんなに損をしている！；１　打たれ強い人と弱い人はここが違う―どんなことにぶつかっても、いかなる場面でも強くあるために（プレッシャーに勝つ人、つぶされる人；打たれ強い人は、土壇場でも「緊張」の使い方を知っている　ほか）；２　しばられていた心を今、解き放とう―過去の“失敗”という傷と、どうつきあうか（過去の失敗、嫌な記憶にクヨクヨしてしまう；他人にどう見られているか、気になってしかたない　ほか）；３　タフで動じない心になる「メンタル・トレーニング」―「クヨクヨ」「プレッシャー」をハネ返す！実践的対処法（「打たれ強い心」になる六カ条；仕事編　ほか）；４　真の強さをいかに持ち続けるか―逆境を生き抜く自分になるヒント（トレーニングの効果が実感できない理由；がんばり・完璧主義は、逆効果　ほか）

岡本　正善(オカモト　マサヨシ)
１９６５年東京生まれ。東海大学で情報社会におけるストレスについて学び、メンタルトレーニング施設企画を設立。プロスポーツ選手の才能を引き出し、企業や自治体向けには能力開発・ストレスマネージメントを指導するなど、多くの人たちに強い心の作り方を伝え続けている。現在は、ミズノゴルフアカデミーメンタルコーチ、三友堂看護専門学校講師、早稲田実業学校ゴルフ部メンタルコーチ等、学生や社会人のプライベートメンタル・トレーニングを指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）