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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
広沢 成山(ヒロサワ セイザン)
1970年生まれ。脱力のプロ。八光流柔術皆伝師範、鍼灸師、皇法指圧師。現在「豊和会」(千葉県松戸市)を主宰し、千葉と東京で「脱力」を用いた身体の使い方を指導している。道場には、整体や鍼灸、マッサージなどのセラピストをはじめ、ダンサー、音楽家、役者、精神科医、大道芸人など様々な分野の方々が学びにきている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 広沢 成山(ヒロサワ セイザン)
1970年生まれ。脱力のプロ。八光流柔術皆伝師範、鍼灸師、皇法指圧師。現在「豊和会」(千葉県松戸市)を主宰し、千葉と東京で「脱力」を用いた身体の使い方を指導している。道場には、整体や鍼灸、マッサージなどのセラピストをはじめ、ダンサー、音楽家、役者、精神科医、大道芸人など様々な分野の方々が学びにきている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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もくじ情報:1 なぜ脱力すると良いのか(「身体を映す鏡」;「思い込みを手放す力」 ほか);2 つながる感覚を養う(「動かない脱力―静止と固定」;「安定した姿勢とは?」 ほか);3 筋肉ではなく骨を使う(「骨を使った脱力」;「鎖骨で肩の力を抜く」 ほか);4 地球の重力を味方にする(「重力とは」;「重力を感じる…(続く)
もくじ情報:1 なぜ脱力すると良いのか(「身体を映す鏡」;「思い込みを手放す力」 ほか);2 つながる感覚を養う(「動かない脱力―静止と固定」;「安定した姿勢とは?」 ほか);3 筋肉ではなく骨を使う(「骨を使った脱力」;「鎖骨で肩の力を抜く」 ほか);4 地球の重力を味方にする(「重力とは」;「重力を感じる身体」 ほか);5 心地よい身体と空間がすべて(「電気と身体の共鳴」;「セラピストが作る電気の場」 ほか)