内容紹介：【仕事】【くらし】【こころの持ち方】【未来】に効く自信がなくなったとき、あなたを励ます１０１のことば朝、どんな言葉を使うか。誰に会うか。何を食べるか。どんな仕事を引き受けるか。人生は大きな決断でできているように見えて、実はそうした小さな選択の積み重ねでできている。だから、今日一日を自分で選ぶ。それだけで十分なのだと思う。＜もくじ＞◆１章　よく働く人は、よく休む人。◆２章　心地よいリズムで、暮らす。◆３章　迷いながら、選びながら、進む。