|
|
内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
みやす のんき(ミヤス ノンキ)
１９６２年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー。近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関連の実用書も出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） みやす のんき(ミヤス ノンキ)
１９６２年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー。近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関連の実用書も出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| このサイトについて | eフレンズトップ |
| 利用規約 | ご利用ガイド |
| 特定取引法に基づく表示 | |
| 個人情報の取り扱いについて | お問い合わせ |
もくじ情報：第１章 日本人の歩き方がどんどん変になっている！；第２章 これがホントに模範的ウォーキング？厚生労働省推薦の「理想の歩き方のフォーム」がヘン！；第３章 背中をねじって歩く？間違いだらけの体幹意識に注意せよ！；第４章 重力を感じて歩く大転子ウォーキングの勧め；第５章 ランナーが「歩き方」にじっくり取り組むべき理由とは？ウォーキングとランニングを結ぶもの；第６章 大転子ウォーキングで街に繰り出そう！
もくじ情報：第１章 日本人の歩き方がどんどん変になっている！；第２章 これがホントに模範的ウォーキング？厚生労働省推薦の「理想の歩き方のフォーム」がヘン！；第３章 背中をねじって歩く？間違いだらけの体幹意識に注意せよ！；第４章 重力を感じて歩く大転子ウォーキングの勧め；第５章 ランナーが「歩き方」にじっくり取り組むべき理由とは？ウォーキングとランニングを結ぶもの；第６章 大転子ウォーキングで街に繰り出そう！