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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
みやす のんき(ミヤス ノンキ)
１９６２年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） みやす のんき(ミヤス ノンキ)
１９６２年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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もくじ情報：第１章 アフリカ勢の腕振りが折り畳まれるのはやはり士道のせいだった；第２章 姿勢の基本 上半身編；第３章 姿勢の基本 コアユニット・下半身編；第４章 腕は前に振る？後ろに引く？上腕ターンオーバー理論；第５章 腕振りこそ後天的要素がモロに出る；第６章 腕振りの黄金律；第７章 足ターンオーバー（逆位相シンクロメソッド序章）；第８章 逆位相シンクロメソッド；第９章 腕振りは路面状況で変化する；第１０章 ５７歳シーズンの挑戦つくばに向けて；第１１章 つくばマ…（続く）
もくじ情報：第１章 アフリカ勢の腕振りが折り畳まれるのはやはり士道のせいだった；第２章 姿勢の基本 上半身編；第３章 姿勢の基本 コアユニット・下半身編；第４章 腕は前に振る？後ろに引く？上腕ターンオーバー理論；第５章 腕振りこそ後天的要素がモロに出る；第６章 腕振りの黄金律；第７章 足ターンオーバー（逆位相シンクロメソッド序章）；第８章 逆位相シンクロメソッド；第９章 腕振りは路面状況で変化する；第１０章 ５７歳シーズンの挑戦つくばに向けて；第１１章 つくばマラソン当日