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出版社名：三笠書房
出版年月：2010年9月
ISBN：978-4-8379-7883-1
２３４Ｐ　１５ｃｍ
疲れない体をつくる免疫力　今ある「疲れ・ストレス」を撃退する習慣/知的生きかた文庫　あ３４－１　ＬＩＦＥ
安保徹／著
 
組合員価格 税込 762円
(通常価格 税込 847円)
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免疫学の世界的権威・安保徹先生が、「疲れない体」をつくる生活習慣をわかりやすく解説。「なるべく日光をよく浴びる」「１時間に１回、大きく伸びをする」「１日に３回、爪をもんでみる」「お風呂にゆったりと浸かってみる」などなど、ちょっとした工夫で、みるみる体が元気に！　免疫力が自然と高まるから、「疲れない、病気にならない体」になる！
免疫学の世界的権威・安保徹先生が、「疲れない体」をつくる生活習慣をわかりやすく解説。「なるべく日光をよく浴びる」「１時間に１回、大きく伸びをする」「１日に３回、爪をもんでみる」「お風呂にゆったりと浸かってみる」などなど、ちょっとした工夫で、みるみる体が元気に！　免疫力が自然と高まるから、「疲れない、病気にならない体」になる！
内容紹介・もくじなど
免疫学の世界的権威が教える「体の中」の掃除法。
もくじ情報：１章　まず「免疫力を高めるコツ」を知る；２章　今ある「疲れ」を撃退する法；３章　「免疫力を高める」生き方をしよう；４章　疲れない体をつくる「熟睡法」；５章　週末で「免疫体質」に変わる法；６章　安保式「免疫法」で病気を防ぐ！
免疫学の世界的権威が教える「体の中」の掃除法。
もくじ情報：１章　まず「免疫力を高めるコツ」を知る；２章　今ある「疲れ」を撃退する法；３章　「免疫力を高める」生き方をしよう；４章　疲れない体をつくる「熟睡法」；５章　週末で「免疫体質」に変わる法；６章　安保式「免疫法」で病気を防ぐ！
著者プロフィール
安保　徹(アボ　トオル)
１９４７年、青森県生まれ。免疫学の世界的権威。新潟大学大学院医歯学総合研究科教授（国際感染医学講座・免疫学・医動物学分野）。１９７２年、東北大学医学部卒。米アラバマ大学留学中の１９８０年、「ヒトＮＫ細胞抗原ＣＤ５７に対するモノクローナル抗体」を作製。１９８９年、胸腺外分化Ｔ細胞を発見。１９９６年、白血球の自律神経支配のメカニズムを解明する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
安保　徹(アボ　トオル)
１９４７年、青森県生まれ。免疫学の世界的権威。新潟大学大学院医歯学総合研究科教授（国際感染医学講座・免疫学・医動物学分野）。１９７２年、東北大学医学部卒。米アラバマ大学留学中の１９８０年、「ヒトＮＫ細胞抗原ＣＤ５７に対するモノクローナル抗体」を作製。１９８９年、胸腺外分化Ｔ細胞を発見。１９９６年、白血球の自律神経支配のメカニズムを解明する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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